Informatie
Trauma Release Breathwork (TRB) is een diepgaande methode van ademwerk die de poort opent naar het onderbewuste, waar onverwerkte trauma's, onderdrukte emoties en gebeurtenissen worden losgelaten tijdens een krachtige ademhalingssessie.
Deze ademtechnieken bieden een transformerende reis naar binnen, waarbij je verbinding maakt met de kern van je overtuigingen en ervaringen die je in je leven hebt verzameld. Tijdens een TRB-sessie wordt je geleid door een proces van krachtige ademtechnieken die samen een combinatie en wisselwerking creëeren tussen gedachten, gevoelens, emoties en belevingen. Dit ademwerk kan soms als een soort trance worden ervaren, waarbij je jezelf diep in je eigen innerlijke wereld begeeft.
De kracht van TRB ligt in het vermogen om toegang te krijgen tot diepliggende herinneringen en emoties diep in het onderbewuste, inclusief gebeurtenissen uit vroegkinderlijke stadia waar je mogelijk geen bewuste herinnering aan hebt. Deze ervaringen kunnen ook afkomstig zijn uit vorige levens of doorgegeven zijn via generatie trauma. Het lichaam herinnert zich deze gebeurtenissen en emoties echter wel en houdt ze vast in het weefsel. Deze diepe ademmethode helpt je lichaam te resetten en brengt weer balans op verschillende lagen.
